×

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado: Świeża i chrupiąca sałatka z dodatkiem grillowanego kurczaka i kremowego awokado.

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado: Świeża i chrupiąca sałatka z dodatkiem grillowanego kurczaka i kremowego awokado.

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado to idealna propozycja na letnie dni, gdy mamy ochotę na lekkie, orzeźwiające danie. Połączenie grillowanego kurczaka z kremowym awokado sprawia, że ta sałatka staje się wyjątkowo smaczna i sycąca. Dodatkowo, dzięki zastosowaniu świeżych składników, jest również bardzo zdrowa. Przygotowanie tej sałatki jest łatwe i szybkie, dlatego warto poświęcić chwilę czasu na jej przygotowanie i cieszyć się domowym posiłkiem.

Przepis na świeżą i chrupiącą sałatkę z grillowanym kurczakiem i awokado

Składniki:

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 awokado
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1 garść sałaty lodowej
  • 1 ogórek
  • 1 papryka czerwona
  • 1 pomidor
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

  1. Grillujemy filety z kurczaka z obu stron, aż będą rumiane i dobrze przypieczone. Następnie kroimy je na plastry.
  2. Awokado obieramy i kroimy na małe kawałki. Skrapiamy je sokiem z cytryny, aby uniknąć utlenienia.
  3. Cebulę, sałatę, ogórka, paprykę i pomidora myjemy i kroimy na drobne kawałki.
  4. W misce mieszamy wszystkie składniki: plastry kurczaka, kawałki awokado, cebulę, sałatę, ogórka, paprykę i pomidora.
  5. Polewamy wszystko oliwą z oliwek i delikatnie mieszamy.
  6. Doprawiamy sałatkę solą i pieprzem do smaku.
  7. Gotową sałatkę podajemy od razu, aby zachować świeżość i chrupkość składników.

Jak przygotować kremowe awokado do sałatki z grillowanym kurczakiem

Aby przygotować kremowe awokado, potrzebujemy dojrzałego owocu. Oto kilka prostych kroków, które pozwolą nam uzyskać idealne konsystencję do sałatki:

  1. Przecinamy awokado na pół i usuwamy pestkę.
  2. Z pomocą łyżki wyjmujemy miąższ z obu połówek i przekładamy do miski.
  3. Dodajemy sok z cytryny, który nie tylko nada smaku, ale również zapobiegnie utlenieniu awokado.
  4. Za pomocą widelca lub tłuczka do ziemniaków rozgniatamy awokado, aż uzyskamy kremową konsystencję.
  5. Jeśli chcemy, możemy dodać również odrobinę soli i pieprzu, aby wzmocnić smak.

Gotowe kremowe awokado można od razu dodać do sałatki z grillowanym kurczakiem. To aromatyczne dodatki w połączeniu z grillowanym mięsem sprawią, że nasza sałatka będzie smakować wyjątkowo!

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado to połączenie, które z pewnością przypadnie do gustu wielbicielom zdrowego jedzenia. Chrząstka sałaty, świeżość warzyw i delikatność kremowego awokado doskonale komponują się ze smakiem grillowanego kurczaka. Ten przepis jest prosty i szybki do wykonania, dlatego warto spróbować go na własną rękę. Ta sałatka z pewnością stanie się hitem na letnich spotkaniach ze znajomymi czy rodziną.

Opublikuj komentarz